第三章 ：童年訓(xùn)練的苦與甜

　　在洛杉磯海邊的小木屋生活，對(duì)于建一來(lái)說(shuō)，是一段既艱苦又甜蜜的童年回憶。那座小木屋雖然簡(jiǎn)陋，但卻充滿了家的溫暖，每一塊木板似乎都記錄著他和父親的訓(xùn)練點(diǎn)滴。

　　清晨的第一縷陽(yáng)光總是能透過(guò)窗戶灑在建一的臉上，喚醒他開(kāi)始新一天的生活。父親林光輝總是第一個(gè)起床，準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的早餐后，就開(kāi)始為建一規(guī)劃一天的訓(xùn)練內(nèi)容。海邊的空氣清新而濕潤(rùn)，帶著淡淡的咸味，那是屬于他們父子倆獨(dú)特的訓(xùn)練環(huán)境。

　　訓(xùn)練從體能開(kāi)始，沿著海邊跑步是每天的必修課。建一小小的身影在沙灘上奔跑，身后留下一串腳印。海浪拍打著岸邊，像是為他加油助威的鼓手。父親在一旁陪著他跑，一邊跑一邊糾正他的姿勢(shì)，“建一，呼吸要有節(jié)奏，步伐要穩(wěn)，不要亂?！苯ㄒ慌Φ卣{(diào)整著自己，汗水從他的額頭流下，模糊了他的視線，但他的眼神依然堅(jiān)定。

　　游泳訓(xùn)練則在海邊的淺水區(qū)進(jìn)行。建一剛開(kāi)始對(duì)水還有些恐懼，但在父親的鼓勵(lì)下，他逐漸克服了恐懼。父親會(huì)教他各種游泳技巧，如何劃水、如何換氣?！跋耵~一樣在水里游動(dòng)，建一，你可以的?！备赣H的聲音在水面上回蕩。建一在水里努力地練習(xí)著，海水不斷地灌進(jìn)他的嘴里，咸咸的，但他沒(méi)有放棄。

　　擊球訓(xùn)練是在小木屋后面的空地上。父親用繩子掛起一個(gè)舊輪胎，讓建一對(duì)著輪胎練習(xí)擊球?！把劬Χ⒅繕?biāo)，手臂用力揮動(dòng)，把你的力量都集中在這一棒上?！备赣H拿著球棒示范著。建一拿起比他還高的球棒，用力地向輪胎揮去。一開(kāi)始，他總是打不中，不是揮空就是打偏，但他沒(méi)有氣餒。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，他終于能準(zhǔn)確地?fù)糁休喬?，每一次擊中，都?huì)發(fā)出“砰砰”的聲音，那聲音就像是他進(jìn)步的號(hào)角。

　　投球訓(xùn)練是最辛苦的部分。父親在空地上畫了一個(gè)簡(jiǎn)易的投手丘，讓建一在那里練習(xí)。從最基本的動(dòng)作開(kāi)始，舉手、跨步、旋轉(zhuǎn)、加速、投球，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要反復(fù)練習(xí)。父親會(huì)在一旁仔細(xì)地觀察，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)?！敖ㄒ唬愕男D(zhuǎn)還不夠流暢，這樣會(huì)影響球速和準(zhǔn)確性。”父親指出他的問(wèn)題，建一就會(huì)重新調(diào)整，再次投球。有時(shí)候，為了一個(gè)動(dòng)作的改進(jìn)，他要重復(fù)練習(xí)幾十次甚至上百次。

　　除了訓(xùn)練，父親也很重視建一的學(xué)習(xí)。每天晚上，在完成訓(xùn)練后，建一還要坐在小木屋的書桌前完成作業(yè)?；椟S的燈光下，建一認(rèn)真地寫著作業(yè)，父親則在一旁陪著他，為他解答問(wèn)題?！爸R(shí)和體育一樣重要，建一，你要用知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦?！备赣H總是這樣教導(dǎo)他。

　　在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的間隙，建一也有屬于自己的快樂(lè)時(shí)光。他會(huì)和附近的小伙伴們一起在海邊玩耍，撿貝殼、堆沙堡。有時(shí)候，父親也會(huì)加入他們，那是建一最開(kāi)心的時(shí)候。他們會(huì)在沙灘上進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的棒球游戲，父親會(huì)把自己的棒球知識(shí)用游戲的方式傳授給建一和小伙伴們。

　　有一次，建一在跑步訓(xùn)練中不小心摔倒了，膝蓋擦破了皮，鮮血直流。他疼得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但他強(qiáng)忍著沒(méi)有哭出來(lái)。父親急忙跑過(guò)來(lái)，心疼地看著他。“爸爸，我沒(méi)事，我還能繼續(xù)訓(xùn)練。”建一咬著牙說(shuō)道。父親輕輕地為他處理傷口，眼中滿是慈愛(ài)?！皟鹤樱愫軋?jiān)強(qiáng)，但也要注意安全，訓(xùn)練不能急于一時(shí)?！?p>　　隨著時(shí)間的推移，建一的訓(xùn)練成果逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。他的體能越來(lái)越好，擊球和投球的技術(shù)也有了很大的提高。在一次和附近小朋友們的棒球比賽中，建一作為投手，表現(xiàn)出色，他投出的球讓對(duì)手很難擊中，而他自己的擊球也為隊(duì)伍贏得了不少分?jǐn)?shù)。小伙伴們都對(duì)他刮目相看，建一感受到了努力帶來(lái)的成就感。

　　然而，訓(xùn)練的壓力也在不斷增加。隨著年齡的增長(zhǎng)，訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度都在加大。建一有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很累，想要放棄。但每當(dāng)他看到父親那充滿期待的眼神，他就會(huì)重新振作起來(lái)。他知道，自己不能辜負(fù)父親的期望，他要為了夢(mèng)想繼續(xù)堅(jiān)持下去。

　　在小木屋的日子里，建一和父親一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)日出日落。那些訓(xùn)練的汗水、受傷的疼痛、成功的喜悅，都成為了他童年最寶貴的財(cái)富。他在這片海邊的小天地里，一步步地向著自己的棒球夢(mèng)想邁進(jìn)。