身體出現(xiàn)毛病的時(shí)候

　　當(dāng)我們得了什么病的時(shí)候，不知道，夢(mèng)境當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)警示我們。

　　當(dāng)我們閉上眼睛的時(shí)候，剛要睡覺(jué)的時(shí)候。我們慢慢的呼吸，然后把耳朵這個(gè)功能聲音放大，靜靜的聆聽(tīng)身體的聲音，就像和你對(duì)話一樣。呼吸的方式與他回應(yīng)，這樣你會(huì)失眠，睡不著，晚安